71kg대 돌입. 얼마전 이번달 중반이면 목표치에 도달하겠다고 써놓고 한편으로는 '과연 될까나?'했었는데, 이거.. 될것 같다. 다음은 오늘의 몸무게 및 운동 상황.
헌데, 윗몸일으키기에서 약간의 트러블이.. 요상하게 후반부터 평소보다 올라가기가 힘들다. 아주 겨우 풀코스 완료. 팔굽혀펴기는 조만간 또 업그레이드해도 상관없을 듯.
몸무게: 71.7kg그래.. 생각해보니 저녁을 안먹어서 그런거다. 반찬하기도 귀찮은데 뭐 살도 빼고 일석이조이지. 해서 뜀박질 역시 가뿐하게 뛰어줌. 맨날하는 소리지만 재보지 않아서 그렇지 이전보다 기록이 더 좋을거다.
뜀박질: 풀코스 1바퀴
팔굽혀펴기: 8 * 15 = 120회
윗몸일으키기: 8 * 20 = 160회
뱃살빼기 몸부림: 8 * 20 = 160호흡
헌데, 윗몸일으키기에서 약간의 트러블이.. 요상하게 후반부터 평소보다 올라가기가 힘들다. 아주 겨우 풀코스 완료. 팔굽혀펴기는 조만간 또 업그레이드해도 상관없을 듯.
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