어제의 운동 직후 몸 상황.
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몸무게: 73.0kg
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뜀박질: 변경된 기본 한코스(왕복 두 블럭 + 트랙까지의 거리).
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팔굽혀펴기: 110회
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윗몸일으키기: 130회
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헬스장 아저씨용 뱃살빼기 운동: 160호흡.
(조금이나마) 운동량이 많아져서 그런건지 본 프로젝트 초반 때처럼 운동 전과 운동 후의 몸무게 변화량이 1kg씩이나 차이난다. 물론 기분은 좋다. 뭔가 확실히 했다는 결과로 보이니깐.
간만에 쇠고기를 먹어서 그런건가.. 뜀박질에서부터 뭔가 다르다 느껴지더니만, 근육운동에서는 확연히 힘이 덜 든다는 느낌이다. 코스를 8번 돈다는 것 자체가 지겨워서 그랬지, 그렇지만 않았다면 똑같이 8번은 더 돌 수 있지 않았다는 느낌까지 받는다.
72kg대로의 진입이 코앞으로 다가왔다. 하하~